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Archivio per il tag: maratona

MARATONE, calendario italiano 2016

Ed ecco, finalmente, il calendario delle maratone italiane del 2016. Spero di averle inserite tutte, in caso contrario se trovaste qualche mancanza vi prego di segnalarmela che provvederò ad inserirla subito.     MARATONE ITALIANE 2016 GENNAIO 2016 1   CALDERARA DI RENO (BO) – First Marathon 2016 – SITO 6   CREVALCORE (BO) – 5^ Maratona di Crevalcore – SITO 10  RAGUSA (RG) – 13^ Hybla-Barocco ... Continua a leggere »

Nuovo PB !!!!

Evvai!!!Nuovo PB!!! A distanza di soli due mesi e mezzo dall’intervento alle tonsille è arrivato un gran bel PB in maratona! Il miglioramento me lo aspettavo, posso dire che ero sicuro che ci sarebbe stato, dopo l’ultimo lungo da 36km a 5’15” di media non ne avevo dubbio però mai e poi mai mi sarei aspettato di scendere addirittura sotto ... Continua a leggere »

Manca poco…

Ormai manca poco, ancora due giorni di relax e poi lunedì sarà il giorno della verità, dopo 5 mesi finalmente si torna in gara. La maratona del Lamone, prima tappa del Trittico di Romagna, dirà se sono pronto o meno anche se dagli ultimi due lunghi sono arrivate indicazioni confortanti. I 30 km li ho chiusi ai 5’21” mentre il 36km ... Continua a leggere »

Paula Radcliffe annuncia il ritiro

E un’altra grande atleta dice basta. Paula Radcliffe annuncia il ritiro La 41enne Paula Radcliffe, uno dei mostri sacri dell’atletica mondiale nonché detentrice del record mondiale in maratona (2h15’25”), ha annunciato il suo ritiro dalle competizioni agonistiche e per farlo ha scelto la gara di casa, la maratona di Londra. La Radcliffe nella sua lunga carriera può vantare 3 vittorie ... Continua a leggere »

La mia maratona di Ravenna

Domenica mattina ho partecipato per la prima volta alla maratona di Ravenna. Venivo da 15gg di scarico, solo 4 uscite con soli 38km, ma daltronde ero reduce dall’Ultramaratona del Tricolore e non potevo chiedere troppo al mio fisico! La giornata era splendida per correre, circa 13 gradi e cielo coperto, forse un filo troppo di umidità ma senza il sole non ... Continua a leggere »

Maratona del Lamone – RUSSI (RA)

Come ogni anno, ininterrottamente dal 1977, la prima domenica di Aprile (Lunedì dell’Angelo se Pasqua) torna la Maratona del Lamone. Organizzata dal G.S Lamone di Russi è inserita ne calendario nazionale FIDAL è la 2^ maratona d’Italia per età. E’ valida come prima prova del Trittico di Romagna, ed è una gara che –ahimè- non ho mai corso per cui mi ... Continua a leggere »

La tabella per la prima maratona

  Nel giugno 2013 dopo svariate mezze maratone, con il PB centrato il 19/05 alla StraRimini, mi saltò in mente di provare ad aumentare la distanza e provare così a tentare il grande salto, avrei preparato la mia prima maratona ! Dopo un’estate passata a fare del potenziamento con salite in tutte le salse, ripetute corte, lunghi collinari e gare ... Continua a leggere »

Firenze Marathon – la mia prima maratona

Oggi voglio raccontarvi l’esperienza della mia prima maratona: la Firenze Marathon. Arrivo a Firenze alle 10.15 e non avendo ancora disponibile la camera mi dedico ad un giro turistico del centro con la famiglia. Alle 12.30 finalmente mi dirigo al B&B (consigliato da Pablo) in zona S.Croce, il tempo di sistemare le cose e si esce di nuovo a spasso ... Continua a leggere »

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