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Integrazione per la mia 100km

Ciao amici, la primavera finalmente è arrivata e ormai mancano solo 42 giorni alla 100km del Passatore per cui chi si appresta a correre questa magnifica gara sarà già a buon punto con gli allenamenti. Ma oggi non voglio parlarvi dell’allenamento per una gara del genere ma dell’integrazione che io ho seguito lo scorso anno per portarla a termine. Per ... Continua a leggere »

MARATONE, calendario italiano 2016

Ed ecco, finalmente, il calendario delle maratone italiane del 2016. Spero di averle inserite tutte, in caso contrario se trovaste qualche mancanza vi prego di segnalarmela che provvederò ad inserirla subito.     MARATONE ITALIANE 2016 GENNAIO 2016 1   CALDERARA DI RENO (BO) – First Marathon 2016 – SITO 6   CREVALCORE (BO) – 5^ Maratona di Crevalcore – SITO 10  RAGUSA (RG) – 13^ Hybla-Barocco ... Continua a leggere »

Italiani popolo di…. maratoneti!

Come ormai di consuetudine il numero di febbraio della rivista Correre esce con allegata la classifica dei tempi dei maratoneti italiani.  La classifica è comunque reperibile anche online sul sito di maximaratona. Italiani popolo di maratoneti Nel 2015 gli Italiani che hanno portato a termine una maratona sono stati ben 38676, con un aumento del 1,1% rispetto al 2014, anno ... Continua a leggere »

Obiettivi 2016

Ciao amici, ci eravamo lasciati con il bilancio di fine anno, podisticamente parlando un 2015 coi fiocchi, ma anche con quasi un mese di stop a causa di un fastidio al ginocchio che purtroppo non mi ha ancora abbandonato. Ho fatto una risonanza e un controllo da un ortopedico il quale mi ha prescritto delle infiltrazioni di cortisone ma non ... Continua a leggere »

Chiusura di una stagione di corsa con i botti!

Domenica 15 novembre con la partecipazione alla 41^ Cheursa di Bech di Santarcangelo di Romagna si è chiusa la stagione 2015, la mia prima stagione da “atleta” semiserio. Semiserio perché è stata la prima volta della mia vita che ho deciso di smettere di improvvisare e di affidarmi alle mani esperte di un allenatore per migliorare la mia corsa e ... Continua a leggere »

Eccomi di nuovo qua

Dopo un lungo periodo di assenza (non dalla corsa però…) eccomi di nuovo qua a scrivere sul mio caro blog. Allora, da dove ripartire? Ci eravamo lasciati a maggio dopo l’”impresa”, almeno per me, del Passatore, (qui potete leggere com’è andata). Dopo un paio di settimane di relax, con poca voglia di correre, ormai senza obbiettivi e con solo qualche ... Continua a leggere »

Saucony Triumph ISO 12 – un evoluzione incredibile!

Uscite ormai da qualche mese oggi voglio raccontarvi le mie Saucony Triumph ISO 12 dopo averle provate per quasi 300km. Non sono mai stato quello che corre a comprare l’ultimo modello di scarpe appena uscito, anzi solitamente mi butto sui modelli più vecchi che presentano sconti maggiori, però devo dire che queste Saucony Triumph ISO mi hanno incuriosito fin dalla ... Continua a leggere »

# FuoridiRun – un blog di storie di corsa

Ciao amici, volevo segnalarvi FuoridiRun un bel blog che racconta storie di corsa e quasi per caso tra le sue storie c’è finita anche quella della creazione del mio forum. L’indirizzo è fuoridirun.tumblr.com ma potete anche trovarlo su facebook o twitter, se avete due minuti liberi andate a visitarlo, è davvero carino. Ringrazio pubblicamente FuoridiRun per avermi dato la possibilità di parlare della “mia ... Continua a leggere »

Manca poco…

Ormai manca poco, ancora due giorni di relax e poi lunedì sarà il giorno della verità, dopo 5 mesi finalmente si torna in gara. La maratona del Lamone, prima tappa del Trittico di Romagna, dirà se sono pronto o meno anche se dagli ultimi due lunghi sono arrivate indicazioni confortanti. I 30 km li ho chiusi ai 5’21” mentre il 36km ... Continua a leggere »

forumcorsa.it – un nuovo forum per parlare di corsa

L’11 Febbraio ha aperto i battenti un  nuovo forum per parlare della nostra passione, la corsa. E’ un forum impostato più “all’anglosassone”, senza tante menate sugli off topic e con più libertà di discussione, passa a darci un’occhiata e magari registrati così potrai partecipare alle discussioni! L’indirizzo dove trovarlo è: www.forumcorsa.it La piattaforma è stata realizzando il nuovissimo phpBB 3.1.3 ed ... Continua a leggere »

Auguri!

Auguri lamiacorsa.it! Auguri perché lunedì 16 febbraio questo blog ha tagliato il suo primo anno di vita. Auguri perché questo blog sta crescendo, non fa sicuro grandi numeri ma per essere la mia pagina personale non posso lamentarmi. Abbiamo tagliato il traguardo delle 1000 visite a metà ottobre, dopo 8 mesi, oggi dopo altri 4 siamo oltre le 1700 con ... Continua a leggere »

Paula Radcliffe annuncia il ritiro

E un’altra grande atleta dice basta. Paula Radcliffe annuncia il ritiro La 41enne Paula Radcliffe, uno dei mostri sacri dell’atletica mondiale nonché detentrice del record mondiale in maratona (2h15’25”), ha annunciato il suo ritiro dalle competizioni agonistiche e per farlo ha scelto la gara di casa, la maratona di Londra. La Radcliffe nella sua lunga carriera può vantare 3 vittorie ... Continua a leggere »

Trittico di Romagna

Il Trittico di Romagna è una competizione abbastanza giovane, la prima edizione è datata 2009 ed è riservata a chi partecipa nell’ordine alle 3 seguenti competizioni: Maratona del Lamone – Russi (RA) 50km di Romagna – Castel Bolognese (RA) 100km del Passatore – Firenze/Faenza (RA) L’iscrizione alla competizione è gratuita, basta pagare le singole iscrizione e alla fine delle 3 ... Continua a leggere »

Tonsillectomia e corsa

La preparazione stava andando bene, molto bene, quando un bel lunedì mattina ricevo la telefonata che aspettavo già da un paio di mesi…”l’intervento di tonsillectomia è fissato per il 15 gennaio” mi dice. Il chirurgo a suo tempo mi disse che prima del 15 non sarei stato operato  per cui prima di così era impossibile, un po’ di problemi sorgono ... Continua a leggere »

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