Come allenarsi – le basi
Ormai sono passati diversi anni da quando cominciai a correre, la mia prima gara fu nel settembre 2011, la Maratonina di Faenza. In questi anni ho avuto modo di confrontarmi […]
Sono tornato
Ciao a tutti, finalmente dopo un anno di assenza penso sia giunto il momento di tornare a scrivere nel mio blog. Per fare le cose fatte bene ho anche deciso […]
Si riparte… Si, no o forse?
Ciao amici, forse si riparte. Tanto tempo è passato dal mio ultimo post e tante cose sono cambiate nella mia vita ultimamente. Il 2016 si è chiuso con l’acquisto della […]
Integrazione per la mia 100km
Ciao amici, la primavera finalmente è arrivata e ormai mancano solo 42 giorni alla 100km del Passatore per cui chi si appresta a correre questa magnifica gara sarà già a […]
Foam Roller, un valido alleato dei runner
Ciao amici, oggi parliamo di un valido alleato per noi runner, parliamo di foam roller. Cos’è il foam roller? Il foam roller non è altro che un rullo di schiuma, solitamente […]
MARATONE, calendario italiano 2016
Ed ecco, finalmente, il calendario delle maratone italiane del 2016. Spero di averle inserite tutte, in caso contrario se trovaste qualche mancanza vi prego di segnalarmela che provvederò ad inserirla […]
Italiani popolo di…. maratoneti!
[starlist][/starlist] Come ormai di consuetudine il numero di febbraio della rivista Correre esce con allegata la classifica dei tempi dei maratoneti italiani. La classifica è comunque reperibile anche online sul […]
Obiettivi 2016
Ciao amici, ci eravamo lasciati con il bilancio di fine anno, podisticamente parlando un 2015 coi fiocchi, ma anche con quasi un mese di stop a causa di un fastidio […]
Chiusura di una stagione di corsa con i botti!
Domenica 15 novembre con la partecipazione alla 41^ Cheursa di Bech di Santarcangelo di Romagna si è chiusa la stagione 2015, la mia prima stagione da “atleta” semiserio. Semiserio perché […]
Saucony Ride 8 – la mia recensione
Ciao amici, oggi voglio parlarvi della nuova Saucony Ride 8 Le Ride sono sempre state le mie scarpe preferite sarà perché ci ho corso anche la mia prima maratona, sarà […]
Eccomi di nuovo qua
Dopo un lungo periodo di assenza (non dalla corsa però…) eccomi di nuovo qua a scrivere sul mio caro blog. Allora, da dove ripartire? Ci eravamo lasciati a maggio dopo […]
100km del Passatore: la mia gara (2015)
Sabato 30 maggio ore 7.30. La sveglia suona, sono 371 giorni che aspettavo e finalmente il gran giorno è arrivato, il giorno della 100km del Passatore! L’anno scorso questa gara è […]
Saucony Triumph ISO 12 – un evoluzione incredibile!
Uscite ormai da qualche mese oggi voglio raccontarvi le mie Saucony Triumph ISO 12 dopo averle provate per quasi 300km. Non sono mai stato quello che corre a comprare l’ultimo […]
50km di Romagna – 2015 – la mia gara, un successo annunciato
La notte passa veloce in una unica grande dormita, non mi capita spesso prima di una gara; la sveglia suona presto, alle 6.15, nonostante Castel Bolognese disti solamente 8km da […]